Ich bin seit über 20 Jahren in der klinischen und Gesundheitspsychologie tätig und verfüge über mehr als 15 Jahre Erfahrung im Trainingsbereich mit Erwachsenen. Ich begleite Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen ? insbesondere in Zeiten von Lebensübergängen bis hin zum Lebensende ? und bringe meine Erfahrung aus dem gerontologischen Kontext ein.
Mein Zugang ist geprägt von Positiver Psychologie mit Achtsamkeit, Dankbarkeit, Meditation und Selbstmitgefühl sowie von PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie). Die tiergestützte Arbeit mit meiner Hündin Emma eröffnet oft einen besonders unmittelbaren, berührenden Zugang.
Ich verbinde Fachwissen mit einem ressourcenorientierten Blick auf Entwicklung und Veränderung. Veränderung darf leichter sein, als wir oft denken ? es braucht manchmal nur den Mut für den ersten Schritt.