Unser Essverhalten wird von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst. Heißhunger oder unkontrolliertes Essen kann auf Dauer sehr belastend sein - die Ursachen dafür sind individuell und vielfältig, können auf der Ernährungsebene und im psychologischen Bereich angesiedelt sein. Dieser Komplexität sollte ausreichend Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Als Ernährungspsychologin und integrative Ernährungsexpertin begleite ich Sie gerne am Weg zu einem unbeschwerten Essverhalten mit viel Genuss und ohne Heißhunger.

Darüber hinaus unterstütze ich Menschen mit Diabetes bei emotionalen Herausforderungen, die die Erkrankung mit sich bringt und bei Lebensstilmodifikationen.