Mein Spezialgebiet ist Stress!
Meine beruflichen Erfahrungen und mein Expertenwissen, erworben u.a. im Rahmen eines Doktorats am Stressforschungsinstitut der Universität Stockholm, befähigen mich zur Arbeit mit Prävention und klinisch-psychologischer Behandlung bei Chronischem Stress und Burnout.
Weitere Themenschwerpunkte sind: (Soziale) Ängste, Depression, Scham, Imposter-Syndrome, Selbstwertproblematik, selbstschädigendes Verhalten (u.a. Süchte), Umgang mit somatischen Erkrankungen, Kommunikation/Beziehungsthemen.
Ich arbeite mit Privatpersonen im Einzel- und Gruppensetting, aber auch mit MitarbeiterInnen/Arbeitsgruppen im Auftrag von ArbeitgeberInnen. Zudem biete ich Schulungen, Workshops, Vorträge, etc. an.
Expertin für spezielle Behandlungsmethoden:
Acceptance and Commitment-Therapie
Compassion-focused Therapy
BÖP-zertifizierte Weiterbildungen
- Arbeitspsychologie
Kompetenzbereiche
- Abhängigkeit, Sucht
- RaucherInnenbehandlung, RaucherInnenentwöhnung
- Depression
- Angst, Zwang, Panik, Phobie
- Belastungsreaktionen, Anpassungsstörungen, Trauma
- Persönlichkeitsstörungen
- körperliche Beschwerden, somatoforme Störungen, Krankheitsbewältigung
- Ärger, Stress, Entspannung
- Familie und Partnerschaft
- Supervision und Coaching
Weitere Tätigkeitsbereiche
- Arbeitswelt, ArbeitnehmerInnenschutz, Beruf, Karriere
- Arbeitsplatzevaluierung psychischer Belastungen
- Personal- und Organisationsentwicklung
- Gesundheit und Wellness
- Mediation, Konflikte, Kommunikation
- Umweltpsychologie
- Spezielle Behandlungs- und Trainingsmethoden
- Seminare, Vorträge
- Forschung, Evaluation
Altersgruppen
- Jugendliche
- Erwachsene
Setting
- Einzel
- Paare
- Gruppenangebote
- Hausbesuche (bei speziellen Fällen)
Fremdsprachen
- Englisch
- Schwedisch