Manchmal wird uns alles zu viel und das Leben fordert uns enorm heraus. In solchen Situationen kann es hilfreich sein, Unterstützung zu suchen. Eine neutrale, fachkundige Person ist dann oft die richtige Anlaufstelle, um zu helfen, Gelassenheit und Lebensfreude wieder zu finden.
Als Klinische und Gesundheitspsychologin mit langjähriger Erfahrung in der Behandlung suchtkranker Menschen, leite ich nun die psychologische Beratungsstelle eines großen Gesundheitsunternehmens. Ich erlebe täglich, wie hilfreich das empathische Gespräch mit einer neutralen Person ist und wie sehr die Klientinnen und Klienten von den psychologischen Empfehlungen profitieren. In meiner Arbeit stütze ich mich auf verhaltens- und schematherapeutische Methoden und auf IRRT, eine sehr hilfreiche Methode zur Traumakonfrontation.