Arbeitspsychologin, Sportpsychologin und Performance Coach, Systemischer Coach
Arbeits- und Organisationspsychologie:
- Psychische Belastungen am Arbeitsplatz
- Stressbewältigung und Resilienz
- Gesundheit im Arbeitsleben, psychische Fitness und mentale Skills für Leistungsfähigkeit
- Erholung, Entspannung und Regeneration
- Krisenintervention und psychosoziale Akutversorgung
- Arbeitspsychologische Beratung in Unternehmen im Rahmen der Präventionszeit, Evaluierung arbeitsbedingter psychischer Fehlbelastungen
Sportpsychologie und Performance Coaching:
- Mentale Trainingstechniken
- Selbstregulationstechniken (Fokus und Aufmerksamkeit, Emotionen, Körperprozesse,...)
- Umgang mit Stress- und Drucksituationen
- Selbstbewusstsein und Präsenz
- Mentale Vorbereitung auf herausfordernde Ereignisse
Kompetenzbereiche
- Aufmerksamkeit, Konzentration, Gedächtnis
- Ärger, Stress, Entspannung
- Akutfälle, Notfallpsychologie
- Supervision und Coaching
Weitere Tätigkeitsbereiche
- Arbeitswelt, ArbeitnehmerInnenschutz, Beruf, Karriere
- Arbeitsplatzevaluierung psychischer Belastungen
- Personal- und Organisationsentwicklung
- Gesundheit und Wellness
- Sport, Fitness, Bewegung
- Spezielle Behandlungs- und Trainingsmethoden
- Seminare, Vorträge
Altersgruppen
- Jugendliche
- Erwachsene
Setting
- Einzel
- Gruppenangebote
- Online Beratung
Fremdsprachen
- Englisch
Zertifizierte Weiterbildungen
- Arbeitspsychologie
- Europäisches Zertifikat in Psychologie (EuroPsy)