Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin, Entspannungstherapeutin und Skills-Trainerin
Beratung/Coaching/Workshops und Vorträge mit folgenden Schwerpunkten:
- Entlastung in der Krise sowie Bewältigung belastender Lebensereignisse
- Privat- und Berufsleben im Einklang: gesunde Beziehungen, Kommunikation, Zeitmanagement, Selbstfürsorge
- Aufbau und Förderung eines gesunden Lebensstils
- Gesunder Schlaf, Erholungs- und Leistungsfähigkeit, Konzentration und Gedächtnis
- Achtsamkeit, Entspannung, Genuss
Kompetenzbereiche
- Abhängigkeit, Sucht
- RaucherInnenbehandlung, RaucherInnenentwöhnung
- körperliche Beschwerden, somatoforme Störungen, Krankheitsbewältigung
- Aufmerksamkeit, Konzentration, Gedächtnis
- Ärger, Stress, Entspannung
- Ernährung
- Familie und Partnerschaft
- Supervision und Coaching
Weitere Tätigkeitsbereiche
- Arbeitswelt, ArbeitnehmerInnenschutz, Beruf, Karriere
- Arbeitsplatzevaluierung psychischer Belastungen
- Personal- und Organisationsentwicklung
- Gesundheit und Wellness
- Mediation, Konflikte, Kommunikation
- Älterwerden, Alter
- Sport, Fitness, Bewegung
- Seminare, Vorträge
- Psychologische Beratung im Zusammenhang mit dem Coronavirus
Altersgruppen
- Jugendliche
- Erwachsene
- 65+
Setting
- Einzel
- Paare
- Familie
- Gruppenangebote
- Hausbesuche (bei speziellen Fällen)
- Online Beratung
Fremdsprachen
- Englisch