Mit Bachelor in Psychologie, Lebens- und Sozialberaterin i. A. u. S. Ich begleite Erwachsene und junge Erwachsene, die aus toxischen Beziehungsdynamiken aussteigen, klare Grenzen setzen und ihren inneren Kompass wiederfinden wollen. Traumasensibler, alltagsnaher Zugang: Wir benennen präzise, was passiert, klären Werte und Identität und stabilisieren die innere Achse. In einem sicheren Rahmen arbeiten wir systemisch und erlebnisorientiert mit Rollenspiel und Improvisation, üben Kommunikation und Grenzarbeit und stärken Co Regulation sowie Beziehungshygiene. Fokus: Narzissmus und emotionale Vereinnahmung, Abhängigkeit, Trennung und Neubeginn, Selbstwert. Warm, direkt, echtes Sparring für gesunde Beziehungen. Sitzungen auf Deutsch, Englisch und Französisch, in Wien und online. Auch Paararbeit sowie kurze Interventionen in akuten Phasen auch.