Derzeit biete ich Psychologische Sitzungen, Coaching, Supervision auch telefonisch sowie Online-Krisenberatung (Zoom, Skype) an.
Schwerpunkte: Achtsamkeitstraining, Burnout- u. Stress-Prävention, MBSR-, MBCT-Kurse, Gruppen Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Gruppen zur Depressions-Rückfallprophylaxe, Psychosomatische Beschwerden, Depression, Angst, Erschöpfung, Lebenskrisen, Neuorientierung, Selbstwert, Entspannungstraining, Atemübungen
Firmen: Gesundheitsförderung, Burnout, Stresskompetenztraining, Achtsamkeitstraining
Supervision: Einzel u. Teams
Entsprechend meiner langjährigen Erfahrung mit Körper- u. Energiearbeit, Meditation und TCM (Trad.Chin.Med.) fließen neben dem psychologischen Gespräch auch körperzentrierte, ganzheitliche Methoden in die Arbeit mit ein. MBSR- und MBCT-Lehrerin nach J. Kabat-Zinn.