Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Menschen - in der klinischen Praxis, im Coaching, in der Supervision, im Training - sowohl in der Therapie als auch in der Prävention. Ich sehe mein Gegenüber als Einheit aus Psyche, Körper, Seele und Verhaltensweisen und sehe Gefühle und Gedanken als genau so wichtig wie das Tun. Manchmal ist der Körper im Vordergrund - dazu nutze ich u.a. auch Biofeedback-Therapie - manchmal geht es um mentale Prozesse. Individuell entscheiden wir gemeinsam, was passt, um im Hier und Jetzt Erkenntnisse und Strategien zu kreieren. Entwicklungserfahrungen, biografische Stationen und aktuelle Faktoren sind Teil des Prozesses, der in der Gegenwart stattfindet und Richtung Zukunft weist.
Ich nutze verschiedene Interventionstechniken auch Entspannung, Achtsamkeit, Biofeedback sind Teil davon.